Devet razloga zašto ne rastete
Nažalost, čak i najpreciznija primjena treninga i prehrane može dovesti do nezadovoljstva. Za tjelesni napredak morate eliminisati uzroke...
Kako najbrže smršati?
Kod osoba koje žele da dođu do smanjenja masnih naslaga,popularne su tzv. brze dijete. Sa velikim restrikcijama i...
SAGORIJEVAČI MASTI I MRŠAVLJENJE
Bilo da želite da smršate koji kilogram, ili želite da postignete vrhunsku mišićnu definiciju, preparati koji vam mogu...
KOJE SU KALORIJE POTREBNE ZA MASU?
Zašto visoko kalorične dijete nisu odgovarajuće za optimalan rast mase? Stara dobra Bodybuilder-ska izreka kaže da za povećanje...
Prioriteti u odabiru suplemenata
Jedno od čestih pitanja svih početnika, tiče se i prioriteta kada su suplementi u pitanju… Uopšteno gledano, dijetetski...
Pogledajte NAJVEĆI HIT među POSLASTICAMA
Pazite na liniju i želite da pojedete nešto slatko i ukusno a da pri tom sadrži kvalitetne kalorije?...
Tako mali, a tako bitan!
Vitamin C Vitamin C ili L-askorbinska kiselina je hidrosolubilan vitamin neophodan za normalan rast i razvoj ljudskog organizma....