PROBIOTICI I NJIHOV ZNAČAJ
80% našeg cjelokupnog imunološkog sistema nalazi se u našem digestivnom traktu!
Pored uticaja na naš imunološki sistem, naši digestivni sistem je drugi najveći deo našeg neurološkog sistema.
Tajna vraćanja vašeg digestivnog zdravlja je ujednačavanje dobrih i loših bakterija u vašem stomaku.
Probiotici su prijateljske bakterije koje kolonizuju naš probavni trakt i podržavaju sposobnost našeg tijela da apsorbuje hranljive materije i da se bori protiv infekcije.
Zapravo je 10x više Probiotika u vašem stomaku nego ćelije u vašem tijelu!
Ako nemate dovoljno probiotika, neželjeni efekti mogu uključivati digestivne poremećaje, probleme sa kožom, kandidom, autoimuno oboljenje i česte prehlade i viruse.
Istorijski gledano, imali smo dovoljno probiotika u našoj ishrani kada smo konzumirali svježu hranu sa nezagađenog tla i fermentirali hranu kako bi je držali od kvarenja.
Međutim, zbog zamrzivača i sličnih uređaja kao i opasnih poljoprivrednih praksi kao što su namakanje hrane sa hlorom, naša hrana danas ne sadrži probiotike, a većina hrane zapravo sadrži opasne antibiotike koji ubijaju dobre bakterije u našim tijelima.
Prednosti Probiotika:
• Jačaju imuni sistem
• Poboljšano varenje
• Povećana energija iz vitamina B12
• Bolji dah
• Zdrava koža
• Smanjenje rizika od prehlada i gripa
• Sprečavanje inflamatorne bolesti crijeva
• Pomoć kod gubitka viška tjelesne težine
Probiotičke ubice koje sprečavaju vaše tijelo da dobiju sve koristi od Probiotika:
• Antibiotici
• Šećer
• Voda iz česme
• GMO hrana
• Emocionalni stres
• Hemikalije i ljekovi
Preuzeto sa sajta https://ogistra-blog.blogspot.com/2022/11/probiotici-i-njihov-znacaj.html
