Cink
Cink je mineral u tragovima koji se u dodacima ishrani najčešće nalazi kao samostalna kapsula ili u kombinaciji sa magnezijumom i vitaminom B6 (ZMA). Kod cink tableta i kapsula najvažnije je pogledati koliko elementarnog cinka daje jedna porcija i u kom je obliku.
Na ovoj stranici su svi naši proizvodi sa cinkom. Ispod liste je tabela oblika, doze po porciji (kad je navedena u opisu proizvoda) i preporučene upotrebe, a zatim odgovori na česta pitanja — koji oblik izabrati, kada ga uzimati i da li ga kombinovati sa selenom ili magnezijumom.
2 proizvoda
Koji oblik izabrati
Podaci iz opisa naših proizvoda; „—” znači da podatak nije naveden u opisu.
| Proizvod | Oblik | Pakovanje | Doza po porciji | Preporučena upotreba | Cijena |
|---|---|---|---|---|---|
| ZMA PRO (120 kapsula) | ZMA (cink + magnezijum + B6) | 120 kapsula | — | — | 16,99 € |
| Cink bisglicinat 20 mg (100 kapsula) | Bisglicinat (helirani) | 100 kapsula | 20 mg | — | 18,99 € |
Bisglicinat ili ZMA
Cink bisglicinat je helirani oblik u kojem je cink vezan za aminokiselinu glicin. Naš Cink bisglicinat daje 20 mg elementarnog cinka u jednoj kapsuli, pa je jedna kapsula dnevno cijela porcija.
ZMA spaja cink, magnezijum i vitamin B6 u jednoj formuli. Ako već uzimaš magnezijum posebno, saberi oba izvora prije nego što dodaš ZMA.
Selen i cink
Selen i cink se često traže zajedno. Trenutno nemamo kombinovani proizvod sa selenom, pa ako ih uzimaš odvojeno, prati preporučeni dnevni unos sa svake deklaracije.
Odobrene zdravstvene tvrdnje
- Cink doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema.
- Cink doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.
- Cink doprinosi održavanju normalne kose.
- Cink doprinosi održavanju normalne kože.
- Cink doprinosi održavanju normalnih noktiju.
- Cink doprinosi održavanju normalnog nivoa testosterona u krvi.
Dodatak ishrani nije zamjena za raznovrsnu ishranu. Trudnice, dojilje i osobe na terapiji — posavjetujte se sa ljekarom ili farmaceutom.
Česta pitanja
Koje cink tablete izabrati?
Ako želiš samo cink, biraj samostalnu kapsulu sa jasno navedenom dozom elementarnog cinka (naš bisglicinat ima 20 mg po kapsuli). Ako tražiš kombinaciju sa magnezijumom i vitaminom B6, pogledaj ZMA.
Kada uzimati cink?
Prati uputstvo sa deklaracije. Ako ti cink na prazan stomak ne prija, uzmi ga uz obrok.
Mogu li uzimati selen i cink zajedno?
Mogu se uzimati u istom danu; važno je da ukupni dnevni unos svakog minerala ostane u okviru preporuke sa deklaracija. Kombinovani proizvod sa selenom trenutno nemamo u ponudi.
Koliko košta cink?
Cijena proizvoda sa cinkom kod nas je trenutno od 16,99 € do 18,99 € po pakovanju.
Povezani sastojci
- ZMA PRO sadrži i magnezijum — pogledaj sve oblike magnezijuma. Magnezijum →
Savjetnik