Dostava po cijeloj Crnoj GoriPreuzimanje u radnji Capital PlazaDostava po cijeloj Crnoj GoriPreuzimanje u radnji Capital Plaza

Aminokiseline

Aminokiseline za oporavak i zaštitu mišića: BCAA u odnosu 8:1:1, esencijalne aminokiseline (EAA), glutamin i L-arginin.

4 proizvoda

Glutamin Prašak 600g – YAMAMOTO NUTRITION

Yamamoto Nutrition

Glutamin prašak (600 g)

Glutamine POWDER je dodatak ishrani sa L-glutaminom, pogodan za sportiste koji obavljaju fizičke aktivnosti koje zahtijevaju intenzivan mišićni napor.

600 g

38,99 €

≈ 0,65 € po dozi

ESSENTIAL AMINO POWDER (300g)-YAMAMOTO NUTRITION

Yamamoto Nutrition

Essential Amino Powder (300 g)

Vašem tijelu je potrebno 20 različitih aminokiselina da bi pravilno raslo i funkcionisalo. Devet aminokiselina je klasifikovano kao esencijalno — ESENCIJALNE AMINOKISELINE ili “EssentialAMINO”.

Do 500 g

40,99 €

≈ 2,73 € po dozi

BCAA PRO 8:1:1 (300g) BASIC SUPPLEMENTS

Basic Supplements

BCAA PRO 8:1:1 (300 g)

Basic Supplements BCAA PRO 8:1:1 je visoko kvalitetan dodatak aminokiselina koji se preporučuje u dopunjavanju ishrane sportista.

300 g

26,99 €

≈ 0,45 € po dozi

L-ARGININE PRO / 400G – slika 2
Novo

Basic Supplements

L-arginine PRO (400 g)

L-Arginine PRO je čisti arginin u prahu koji podstiče proizvodnju azot-oksida (NO), poboljšava cirkulaciju, povećava mišićnu pumpu i unapređuje performanse. Idealan je prije treninga za jače serije, bolji fokus i brži oporavak.

400 g

31,99 €

≈ 0,32 € po dozi

O kategoriji

Aminokiseline za oporavak i zaštitu mišića: BCAA u odnosu 8:1:1, esencijalne aminokiseline (EAA), glutamin i L-arginin. Uzimaju se tokom ili poslije treninga, a glutamin i pred spavanje. U ponudi Basic Supplements, Yamamoto Nutrition i THE Nutrition.

BCAA ili EAA — šta je bolje?

EAA sadrže svih devet esencijalnih aminokiselina, uključujući tri BCAA, pa daju potpuniji signal za oporavak. BCAA su uža, jeftinija opcija sa naglaskom na leucin. Ako već piješ whey, oba su dopuna, ne zamjena.

Kada se piju BCAA?

Tokom treninga (u šejkeru sa vodom) ili odmah poslije. Imaju najviše smisla kod treninga na prazan stomak ili kad protein iz hrane ne dolazi u obzir; uz dovoljno proteina iz obroka, efekat je manji.

Čemu služi glutamin?

Glutamin je najzastupljenija aminokiselina u mišiću; kod velikog obima treninga zalihe padaju. Uobičajena doza je 5–10 g poslije treninga ili pred spavanje, kao podrška oporavku u periodima intenzivnog rada.

Za šta se koristi L-arginin?

L-arginin je prekursor azot-oksida i koristi se prije treninga za bolji protok krvi i pumpu, obično 3–6 g 30–45 minuta prije. Kod preworkout formula često je već uključen, pa ne duplirati.