Dostava po cijeloj Crnoj GoriPreuzimanje u radnji Capital PlazaDostava po cijeloj Crnoj GoriPreuzimanje u radnji Capital Plaza

Preworkout

Preworkout formule za energiju, fokus i pumpu prije treninga: NO P-5, THE Beast 2.0 i 3.0, L-citrulin u prahu i P-5 shot od 60 ml za brzu dozu kofeina i beta-alanina.

5 proizvoda

O kategoriji

Preworkout formule za energiju, fokus i pumpu prije treninga: NO P-5, THE Beast 2.0 i 3.0, L-citrulin u prahu i P-5 shot od 60 ml za brzu dozu kofeina i beta-alanina. Uzimaju se 15–30 minuta prije treninga. Ako treniraš uveče, biraj formule bez stimulansa (L-citrulin) da ne ometaju san.

Kada se pije preworkout?

15–30 minuta prije treninga, sa 200–300 ml vode. Ne kasnije od 5–6 sati prije spavanja ako formula sadrži kofein.

Šta je peckanje kože poslije preworkouta?

To je parestezija od beta-alanina — bezopasan i prolazan osjećaj peckanja po koži koji traje 20–40 minuta. Nije alergija i nije znak da nešto nije u redu.

Mogu li preworkout uveče?

Formule sa kofeinom ne. Za večernji trening biraj L-citrulin ili preworkout bez stimulansa — daje pumpu i protok krvi bez uticaja na san.

Da li preworkout smijem svaki dan?

Bolje samo na dane treninga i uz povremene pauze od 1–2 nedjelje, jer se tijelo navikne na kofein pa efekat slabi. Ne kombinuj sa drugim izvorima kofeina u isto vrijeme.