Sagorijevači masti

Sagorijevači masti i podrška definiciji: L-karnitin (acetil i tečni sa kofeinom), termogene formule ShredX PRO i AI-BURN. Djeluju kao podrška treningu i uravnoteženoj ishrani, ne kao zamjena za njih. Formule sa kofeinom uzimaj u prvom dijelu dana.

Da li sagorijevači masti rade bez dijete?

Ne. Sagorijevači pomažu da izdržiš kalorijski deficit (više energije, manji apetit, bolje korišćenje masti za energiju), ali bez deficita nema gubitka masti.

L-karnitin ili termogenik — šta da uzmem?

L-karnitin je bez stimulansa i pogodan za sve, uključujući večernje treninge. Termogenici (kofein, zeleni čaj, sinefrin) daju jači efekat na energiju i potrošnju, ali su za odrasle bez problema sa srcem i pritiskom, i ne poslije 16h.

Kada se uzima L-karnitin?

30–60 minuta prije treninga ili kardija. Acetil oblik se bolje apsorbuje. Efekat se gradi kroz nedjelje redovne upotrebe uz trening.

Koliko dugo se koriste termogenici?

U ciklusima od 6–8 nedjelja pa pauza od 2–4 nedjelje, jer se tolerancija na kofein brzo razvija. Nikad dva termogenika istovremeno.